2023年閱讀書單已經想好了嗎？ 每年都要自我成長一點，成為更好的自己! 這一次推薦10本必讀的書單，能在不同跨領域都學習到知識，不同作者的觀點與經歷也值得我們學習並實際應用在生活上，這次推薦的2023必讀書單有思維的、有溝通的、更有練習不焦慮的閱讀書單推薦給大家，每本書都有各自的擁護者，如果你也在找2023年必讀閱讀書單，一定要從裡面挑幾本書來學習閱讀！
內容目錄
第一本推薦好書：職場又不是沙發，追求舒適要幹嘛？周品均的35堂犀利職場課
職場跟你想的不一樣，老闆要的也跟你想的不一樣，其實思維對了，搞定老闆就是分分鐘的事，這本書用幽默有趣的方式教你「搞定老闆這種麻煩的生物」，一邊看一邊笑，但笑完絕對筆記滿滿！
第二本推薦好書：女人要堅強而不逞強
現在的生活是你想要的嗎？ 很多人想要的生活，就是我們常聽到的「做自己」。而所謂的做自己，就是清楚知道自己的喜好與價值觀，本書作者是東京著衣的創辦人，稱霸台灣網購女裝市場十年，早婚、早生子、也離婚，本書像是個姐妹淘一樣，跟你談心聊天，聊聊那些被困擾的問題，30歲結不結婚？ 如何保持熱情？ 書中作者都有解答
第三本推薦好書：深夜加油站遇見蘇格拉底
本書一開頭就問你，『你快樂嗎？』，但這本書並不像是心靈雞湯那樣的勵志書，人本來就會有焦慮、慌張、不知所措、逃避等等的天性，但此本書卻用『蘇格拉底』學習的方式，從一個不知道自己要什麼的少年，到活在當下心無旁騖，本書最厲害的就是，每個人生階段看這本書都會有不同的體悟，其中最有趣的一段對話是最後的「你在哪？」、「現在幾點？」「我就在這，此刻。」
本書也翻拍成同名電影，也是非常好的晚餐片單！
第四本推薦好書：成為這樣的我：蜜雪兒‧歐巴馬
這本書沒有描述過多的政治或是成就，而是分享他曾因為哪些事情掙扎、因為哪些事而卡住，最後如何突破，成為受到大家愛戴的前美國第一夫人。這本書的英文標題『Becoming』，寫著他憑著自己的意志力、堅持，一步步去突破、去爭取自己想要的事情，很適合在週末的下午泡一杯咖啡靜靜品嚐一位，在平凡家庭裡成就無限可能、走出自己一條路的堅強女性。
- 蜜雪兒‧歐巴馬希望自己的旅程能激發讀者找到勇氣，成為他們渴望成為的人
- 證明底層也能翻身向上，擁有無限可能
- 對自身深刻的審視，充滿溫暖、智慧與啟示
第五本推薦好書：哈佛最受歡迎的幸福練習課
你知道什麼能讓你快樂嗎？ 其實快樂並不等於幸福，如果你常常在想，『快樂』是什麼？ 我該如何變得更快樂？ 那這本書可能會改變你對『快樂』的看法！
- 完整解說情緒機制，拒絕成為討厭的自己
- 11步驟揪出情緒盲點，掌握你幸福的軌跡
- 結合心理學、認知科學與行為經濟學，TED兩千萬人收聽見證
第六本推薦好書：鬆綁你的焦慮習慣：賈德森．布魯（TED講者）
如果你常常陷入焦躁、坐立難安的感覺，這本書能協助你打破焦慮、恐懼和成癮習慣的循環，作者也提到在建立好的習慣之前，必須把『焦慮』的負向習慣先戒除，如果你會焦慮，這本書絕對是從書架上拿下來好好讀一番的好書！
第七本推薦好書：高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多
大家都說我太敏感、玻璃心、想太多！這是我的問題嗎？丹麥心理治療師教你，用19 個方法面對自己、向外溝通，你就是你，勇敢享受與眾不同的天生才能！ 如果你也害怕『給別人添麻煩』、『不敢拒絕別人』、『常因為小事深受打擊』，這本書將會告訴你，這不是脆弱，而是敏感，而敏感不是缺陷，只是你的最特別的禮物，也讓你更有勇氣面對自己、面對大眾！
- 敏感，不一定只會為你帶來限制，也能為你開啟新的可能。
- 大家都說我太敏感、玻璃心、想太多！這是我的問題嗎？
- 對自我高度要求怎麼辦？
第八本推薦好書：蔡康永的情商課2：因為這是你的人生
對於多數人來說，對蔡康永的印象是在康熙來了的主持人，跟小S一搭一唱，陪我們度過無數晚餐後的家庭小聚時光，但其實我們更可以學習蔡康永的高情商，他也寫到，只有了解自己之後，自己才會出現，本書有很多的例子，如果在為了人際關係煩惱，可以在閒暇時候輕鬆讀！
第九本推薦好書：強大內心的自我對話習慣
『加油，我可以的』、『冷靜下來』、『怎麼辦怎麼辦？』人最常講話的不是別人，而是自己，練就跟自己的講話可以提升自己的信心、穩定度，也能透過自我對話成為自己最好的教練，自我成長不求人，靠的就是自我對話的練習！ 本書作者滿幽默，很容易消化，適合早上來杯咖啡開啟閱讀模式～！
- 人生中最重要的對話，就是我們與自己說的話。
- 掌握克服小對話的有效工具，不再被負面情緒綁架！
- 心理學重量級作者一致強推
第十本推薦好書：你發生過什麼事
也許你曾經想過：「為什麼我會這樣做？」或是「為什麼我就是無法控制自己的行為？」而我們更時常用過高的標準審視、責怪自己，或是身邊最親近的人。在這些時候，我們該問的，不是「你有什麼問題？」而是：「你發生過什麼事？」一同檢視過去的經驗如何形塑現在的自己，最重要的是該怎麼療癒自己，保持自己正向的那一面，閱讀本書時，肯定會有很多回憶湧現，可以休假時拿起本書，留點時間給自己慢慢閱讀品嚐！
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總結
這次推薦的10本書，包括職場、心理、思維，如果想閱讀，這10本書一定不要錯過！閱讀的目的是有自己獨立思考與自主的能力，而在這個過程中閱讀能幫助你建立自己的價值觀，能從中判斷什麼是對、什麼是錯，並把你學到的東西運用到生活與工作中，就是從平凡到不凡的開始哦！
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