2024年新年目標清單,究竟要寫什麼呢? 每年的一開始,正是給自己帶來一些挑戰和改變的時候!如果你也想要在新年的時候寫下新年目標清單,決心要讓今年的自己變得更好、並且要有新的目標跟改變,為了讓你的新年充滿動力,我們特別整理了20個新年目標清單,給你新年新希望,讓我們一起向宇宙下訂單,寫下在新的一年最想實現的新年目標清單吧!每個目標都很簡單!快從裡面挑幾個來實踐!
新年目標清單1: 定期和珍惜的人們相處
每週撥出空閒的時間,跟珍惜的家人及朋友們好好相處、彼此陪伴,我們的生活很忙碌,但記得,那些對你重要的人,他們的陪伴是你永遠不會後悔投入時間的!

新年目標清單2: 嘗試每月做出一個小改變
你可以在每個月嘗試一項新事物,能夠帶給生活更多的樂趣及新鮮感,挑個你平時沒做過的事,像是學個新菜譜、去個從沒去過的地方,甚至學跳個舞。這樣做不僅能給你的日常生活加點新鮮感,還能讓你的心情煥然一新。

新年目標清單3: 擔任志工
擔任志工不只對你的身心健康都有好的影響,也能幫助到更多人,傳遞正能量,更棒的是,你不僅能幫到別人,還能把那份正能量延伸出去。

新年目標清單4: 到沒去過的新地點旅遊
跨出舒適圈,到一個你從未去過的地方旅遊吧,想像一下在一個陌生的城市裡迷路,或者呼吸沒體驗的空氣!看看沒看過的世界,能帶給你更多的人生體會!

新年目標清單5: 探索沒去過的新餐廳
每次的嚐試都可能成爲一段難忘的記憶,抱持著踩雷的精神,走進一間你從未嘗試過的餐廳,說不定會因此發現一些意外之喜哦!

新年目標清單6: 設立每月閱讀目標
定期閱讀不但可以增長見識與智慧、學會獨立思考批判,更能讓人變的自信健談,有助於身心健康!多知道一些知識,聊天時也更有底氣,自然信心滿滿。

新年目標清單7: 進行「30天挑戰」
設定一項你想完成的事,並挑戰在30天內每天都要完成它。例如:30天連續健身、30天連續學習日文等每天都能花一點時間完成的目標,並設立一個獎賞,在完成後好好犒賞自己吧!現在找一個目標,開始你的30天挑戰吧!

新年目標清單8: 培養新的愛好
你的愛好是什麼?培養愛好能夠提升自己的生活品質,讓自己放鬆身心、勞逸結合。替自己尋找一個有熱情的活動,並培養一個新興趣吧!

新年目標清單9: 種植綠色植物
在家中種植綠色植物,不僅能淨化身心,更能美化家中環境,讓人覺得很放鬆!一整天的疲勞都消失了

新年目標清單10: 開始自己下廚
開始學習做飯吧!學會下廚、替自己打理三餐,除了能夠吃得更健康以外,還可以保證絕對的衛生,減少不必要的外帶垃圾!

新年目標清單11: 遠離會帶給你負能量的人事物
學會「劃下情緒界線」,遠離那些會吸光你正能量的人事物,別再替他人的情緒買單,開始避開那些讓你感到心力交瘁的人和事吧!

新年目標清單12: 挑戰讓你恐懼的事物
在自己可接受的範圍內,挑戰一些你會感到害怕的事物,例如高空彈跳、雲霄飛車等活動,嘗試克服自己的恐懼,一旦成功,你會感到無比的成就感!

新年目標清單13: 認識新的人/拓展人脈
跨出舒適的交友圈,試著認識一些新朋友,他們可能有你從未想過的想法和經歷,這些交流能激發你的思考,甚至幫助你發現新的自己。

新年目標清單14: 學習穿搭
透過觀察路人的穿著,或者到網路上參考其他人的分享,慢慢找到最適合自己的穿搭風格。提升自己的外在,也能夠讓自己更有自信、更加肯定自己,讓自己每天都閃閃發光吧!

新年目標清單15: 學習控制自己的情緒
情緒控管一直是必須學習的課題,學會如何在低落或憤怒時管理自己的情緒,以及不將自己的情緒影響到別人,是一個成熟大人的必修課,所以,投資點時間學學情緒管理吧!

新年目標清單16: 學會拒絕別人
每個人的一天都只有24小時,如果將時間都花在不屬於自己的事情上,留給自己的時間只會更少,所以有選擇地拒絕,是讓自己生活變得更美好的重要一步。

新年目標清單17: 每日留時間跟自己獨處
在繁忙的工作外,還有許多生活大小事需要花時間去處理,但再忙也別忘了每天花點時間和自己獨處,聆聽心中的聲音,趁這段時間,你可以冥想、寫日記、或者只是坐著發發呆。固定和自己對話,比任何事都重要。

新年目標清單18: 平衡工作跟生活
有時候為了追求更好的生活,會不小心將太多心力都花在工作上,而忘了好好關注自己和身邊的人。學習好好平衡工作和生活,也能提升生活品質,帶給自己和身邊的人快樂,也善待自己和周遭的人!

新年目標清單19: 每月進行一次「省錢挑戰」
你可以準備一個存錢筒,每天將錢包的零錢存進撲滿,一年過後就可以存下一筆足夠你大吃一頓或買個衣服來好好犒賞自己的金額。養成習慣後,就可以將金額慢慢放大,也能慢慢累積財富

新年目標清單20: 開始學習投資
除了勤奮工作外,及早開始學習投資理財可以讓自己對金錢的掌控更有概念,也能夠讓資產升值,產生長期的被動收入,讓你的資金在睡覺時也能為你工作。不用一直靠拚命工作!

本文為 SUNDAY LUNA 晴天鹿那 自產精華,請勿商用或以任何方式散播、贈送、販售。未經許可不得轉載、摘抄、複製及建立圖像等任何使用。如需轉載,請通過 SUNDAY LUNA 晴天鹿那 申請獲得授權。圖片來源:【xframe】
總結
為了讓你的新年充滿動力,我們特別整理了20個新年目標清單,無論你的2023年過得如何,2024年都將會是個充滿新希望的一年!就讓我們從建立目標開始,替自己的生活帶來一些挑戰和改變吧!
每天發布變美資訊,追蹤我們的IG:SUNDAY LUNA IG推薦閱讀