斷捨離有訣竅嗎？斷捨離是一種生活態度，能幫助你擺脫沒用的東西，雜亂常常會帶給人們壓力和煩悶的情緒，甚至會影響到生活的品質。想要過上高品質的生活，並讓生活變得更簡單、更有效率，就必須定期的斷捨離。絕對不能忘記適時地檢視並重整自己身邊的一切，「斷捨離」即是替你擺脫雜亂無章生活的好方法！還不知道該怎麼開始嗎？就照著今天要分享的3個斷捨離訣竅行動吧！
內容目錄
斷捨離訣竅1：衣物斷捨離
想要進行衣物的斷捨離，你可以遵循這三個步驟：
- 將衣物依照季節分類：
只在衣櫃中留下當季會穿到的衣物，其他的都先將其裝進箱子中收起，等到換季時再進行衣物的更替
- 捐贈不再穿的衣物：
檢查自己的衣櫃、鞋櫃以及飾品，如果有自己已經穿不下或超過三個月都不曾穿過的衣物，就將它們捐贈出去給需要的人吧！
- 膠囊衣櫃法：
「膠囊衣櫃」是由不會過時的基本款服裝所組成的集合，希望在不擁有過多衣服的前提下，儘量滿足所有場合的穿搭需求。使用這個方法不只可以讓你的生活更加簡約，更可以讓你省下許多衝動及不必要的花費！
斷捨離訣竅2：整理電子設備
其實許多人都會忽略定期整理手機或電腦的重要性，但這卻是讓自己的生活更加有效率的關鍵步驟之一哦！以下就分享3個整理電子設備的步驟：
- 備份重要的檔案、照片：
將所有重要的檔案和圖片備份，不只能釋放裝置空間，更能確保當你的電子設備壞掉時，所有的資訊和回憶不至於一起消失。你也可以設定定期自動備份來確保所有檔案都被好好的保存著。
- 刪除長時間未使用的APP：
如果你已經不記得上次點開某個APP是什麼時候了，那就是時候把它給刪除啦！將超過一個月以上未使用的APP刪掉，替手機留下更多空間，也能讓手機更精簡。
- 整理及歸納檔案和APP：
刪掉不需要的程式及檔案後，就是時候來好好歸納剩下的東西了。你可以依照類型或是顏色，將檔案及APP進行分類，還給自己一個精簡又整潔的手機或電腦吧！
斷捨離訣竅3：整理自己的生活
如果你覺得生活及工作的一切正帶給你壓力及混亂，那你必定要試著好好地重整自己的生活。你可以尋找一個最適合自己的規劃方式（例如手帳或電子記事本），好好地將自己的待辦事項及任務都安排清楚。
此外，適時地回顧過往並設定未來目標也能幫助你釐清自己的方向，讓你更加清楚自己的每一步應該如何前進。
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總結
斷捨離是有訣竅的，雖然乍聽之下會讓人覺得無所適從、不知該從何下手，但只要你照著今天分享的這3個訣竅行動，一步一步來，每次都做點小小的改變，就能夠發現自己的生活有大大的進步哦！
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